Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 25,98g | Prot: 18,02g | Hh: 38,87g.
Aamiainen: Jalapeno Peppers, Cholula Original Hot Sauce, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links. Välipalat/Muut: Bananas, America's Choice Natural Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|