Päiväkirja - Gatede, 20 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021

71 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg. Vielä jäljellä: 19 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2021:

2130 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 5,6 kg viikossa

Painohistoria - Gatede