Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 104,97g | Hh: 144,11g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Овсянка с Отрубями. Lounas: Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Ирмень Сметана 10%. Välipalat/Muut: Гулливер Пломбир на Сливках, Сушки, Огурец (с Кожурой), Правильный Цыпленок Карпаччо из Мяса Цыпленка-Бройлера. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худей, сучка!
|