Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 89,38g | Hh: 58,52g.
Aamiainen: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Творог 9%, Лук, Кабачок Фаршированный, Карбонат, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|