Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
357 kcal
|
Rasva: 11,46g | Prot: 21,32g | Hh: 46,64g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Eker Йогурт (Простой). Lounas: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|