Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 134,93g | Hh: 73,49g.
Aamiainen: Энержи Хлеб Рижский, Магнит Сыр Маасдам. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Рот Фронт Карамель Барбарис, Энержи Хлеб Рижский, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
vakaa paino
|
|
|