Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 27,86g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lounas: Волга Айс Le Fruitton, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Välipalat/Muut: Горячая Штучка Хотстеры, Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|