Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 69,92g | Prot: 44,25g | Hh: 112,07g.
Aamiainen: Ичалки Сыр Гауда, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Гауда, Тушёные кабачки, Отварные макароны Fusilli. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Konti Супер Контик Суфле. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|