Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 104,44g | Prot: 63,15g | Hh: 238,89g.
Aamiainen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Брусникой , Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lounas: Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Панини Тоскана 2021. Välipalat/Muut: Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|