Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 71,93g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: Tomaten, Fromageries Bel Bonbel Butterkäse, Philadelphia So Leicht 3%, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lounas: Edeka Bio Salatkernmix, K-Classic Salat Fix Küchenkräuter, Leinöl, Thunfisch, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalatherzen. Päivällinen: Pink Lady Äpfel, Activia Erdbeere (115g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|