Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
luna-chan
Päiväkirja
11 maalis 14
Päiväkirja - luna-chan, 11 maalis 14
Profiili - luna-chan
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2014
104 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
44 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 11 maaliskuuta 2014:
941 kcal
Rasva: 49,61g | Prot: 58,08g | Hh: 75,90g.
Aamiainen:
Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake.
Lounas:
Prima Currywurst mit Pommes.
Päivällinen:
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager).
Välipalat/Muut:
Eisschokolade.
lisää...
3713 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 6 tuntia, Shoppailu - 4 tuntia, Lepo - 2 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - luna-chan
Näytä täydellinen historia