Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 90,52g | Hh: 112,95g.
Aamiainen: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Победа Шоколад "Десертный с Амаретто", Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Hortex Клубника Замороженная, Boombar Протеин Малиновое Печенье , Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кальмар тушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|