Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 55,60g | Hh: 83,98g.
Aamiainen: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ja! Würfelzucker, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Lounas: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. Päivällinen: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Champignons, Olivenöl, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|