Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 51,46g | Hh: 84,52g.
Aamiainen: Bonduelle Les 3 Légumes Haricots Verts Carottes Pois Gourmands, Cappuccino. Lounas: Prunes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Bonduelle Les 3 Légumes Haricots Verts Carottes Pois Gourmands. Päivällinen: Melon, Amora Mayonnaise de Dijon, Soignon Râpé de Chèvre, Marque Repère Knacks, Ebly Blé Cuit, Chou Romanesco. Välipalat/Muut: Lay's Chips à l'ancienne . lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|