Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 85,86g | Prot: 168,26g | Hh: 93,33g.
Aamiainen: Géramont Cremig-Würzig, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Avocado Hass, Mandeln, Möhren. Lounas: Godiva Salted Caramel, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kohlrabi. Päivällinen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Wollten wir heute nicht ein UHU sein??🙈😅😅
25 elo 21 jäseneltä: Jan1977!
|
Theoretisch hätte das heute auch sein müssen. 😅
25 elo 21 jäseneltä: Sebastian486
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|