Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2014
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2014:
|
1085 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 57,27g | Hh: 141,25g.
Aamiainen: Süßkirschen, Weight Watchers Quark Genuss Extra Cremig. Lounas: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Mischkornbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Karotten, Weißkohl, Hackfleischsoße, Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|