Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 38,93g | Prot: 66,50g | Hh: 77,57g.
Aamiainen: Rolffes Kasseler-Braten (25g), Be Light Schmelzkäse, Aldi Dinkelvollkornbrötchen, Yokebe Forte. Päivällinen: Zucchinisuppe, Frikadelle. Välipalat/Muut: Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|