Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 77,69g | Prot: 31,86g | Hh: 83,15g.
Aamiainen: Ogórek Małosolny, Biedronka Awokado, Jajko na Miękko, Banan. Lounas: Czarne Oliwki, Młode Dymki, Kurki, Oliwa z Oliwek, Vital Fresh Szpinak Baby. Päivällinen: Ogórek Małosolny, Jajko na Miękko, Czarne Oliwki, Awokado. Välipalat/Muut: BakaD'Or Mieszanka Egzotyczna, Sos Jabłkowy Niesłodzony, Migdały. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Truskawka nam zzieleniała 😄
25 elo 21 jäseneltä: Blue81*
|
Tak 😂😂 zielona truskawka znaczy że niedojrzała 😀🤔🤔
25 elo 21 jäseneltä: truskawka1981
|
Winko nie zaszkodziło wręcz przeciwnie💪🏻 dzisiaj można poprawić 🥂😆 super!
25 elo 21 jäseneltä: blaz989
|
Winko przejechalo mnie jak Domestos 😂😂
25 elo 21 jäseneltä: truskawka1981
|
Truskawka, ja tam wolę soczyste i dojrzałe 😂😂
25 elo 21 jäseneltä: Blue81*
|
25 elo 21 jäseneltä: Bagietka81
|
Bagietko, tak, zawzięłam się. Za miesiac mam okrągłe urodziny i obiecalam sobie, że osiagnę cel. 🤗🤗 moze się uda. To mi trochę osłodzi ten wstrętny dzień 😂
25 elo 21 jäseneltä: truskawka1981
|
Truskawko, chylę czoło🤗🙂 jesteś wytrwała. Pamiętam gdzie to wszystko miałam miesiąc przed moimi urodzinami 😤
25 elo 21 jäseneltä: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - truskawka1981
|