Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 84,62g | Hh: 122,50g.
Aamiainen: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Кофе, Сгущенка, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Победа Вафельная Конфета, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Карп Жареный. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Колбаса Докторская, Виноград, Сгущенка, Яшкино Круасан. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A_krasotka
|