Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 83,31g | Prot: 85,24g | Hh: 195,80g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Дубки Колбаса Докторская, Сырный Хуторок Плавленый Сыр с Ветчиной. Lounas: Барс Сельдь Копченая в Масле, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Päivällinen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Гречка Отварная, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Конфета, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|