Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 54,34g | Hh: 120,78g.
Aamiainen: Géramont Géramont mit Joghurt, Räucherlachs, Herta Finesse Putenbrust, Milram Frühlingsquark, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Delikato French Dressing, Mais, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat , Aldi Tzatziki, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Coca-Cola Coca-Cola Light. Päivällinen: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Herta Finesse Putenbrust, Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Ziegler Rüblibrot . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|