Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 46,14g | Hh: 129,04g.
Aamiainen: Galbani Моцарелла Bocconcini , Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Капуста Тушеная, Tora Bika Капучино, Тефтели с Рисом, Рис Отварной. Päivällinen: Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Välipalat/Muut: Бабулины Продукты Йогурт Черника. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gvendaline
|