Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 117,17g | Prot: 62,74g | Hh: 56,68g.
Aamiainen: Малина, Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%. Päivällinen: Петрушка, Укроп, Помидоры, Зеленый Перец, Кабачок, Баклажан, Печень Говяжья, Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Varto Сыр Гранд с Грецкими Орехами, Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuuu2606
|