Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 35,72g | Prot: 78,57g | Hh: 82,61g.
Aamiainen: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fuji Apples. Lounas: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cabbage , Shirataki Mie Basah Matang. Päivällinen: HokBen Chicken Tofu. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Choco Delight. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auliajihan_
|