Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2014
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2014:
|
3437 kcal
|
Rasva: 142,76g | Prot: 245,04g | Hh: 301,06g.
Aamiainen: Nordic Овсяные Хлопья, Натуральный Сыр, Мультизерновой Хлеб. Lounas: Натуральный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Гречка Вареная, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Päivällinen: Натуральный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог 9%, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sosnitckiy
|