Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 97,55g | Prot: 152,60g | Hh: 129,50g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Творог 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Boombar Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья. Lounas: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Päivällinen: Ашан Помидор, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Kupiec Rice Cakes with Belgian Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dafa-koryuagha
|