Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 46,89g | Hh: 88,42g.
Lounas: Твой Дом Хлеб Фитнес , Красные Помидоры, Rossini Буррата. Päivällinen: Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|