Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 24,98g | Hh: 99,69g.
Aamiainen: Turşu, Mercimek Köftesi, Çerezya Çiğ Badem İçi, Kaymak. Välipalat/Muut: Antep Fıstığı, Fındık, Eti Sütlü Çikolata, Dondurma. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|