Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 83,90g | Prot: 76,05g | Hh: 163,72g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Pilzen, Vollkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Lounas: Sinnack Kräuter Baguette, Grillmeister Puten-Hacksteaks. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Vanille , Apfel, Banane, Farmer Studentenfutter Classic, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Haferflocken (Gekocht), Honig. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|