Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 130,06g | Prot: 109,04g | Hh: 81,05g.
Aamiainen: 0 Калорий Печенье Курабье, Вкусвилл Сироп Цикория, Мои Творожники в Духовке, G-Balance Молоко Козье, Мой Кокосовый Кето-Кекс, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Lounas: Вкусвилл Сироп Цикория, Excess Free Торт-Пирожное "Пражечка", ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , G-Balance Молоко Козье, Мои Творожники в Духовке. Päivällinen: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Самокат Сардельки из Филе Индейки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Мои Котлеты из Брокколи с Сыром. Välipalat/Muut: ВкусВилл Колбаса с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|