Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 69,32g | Hh: 57,20g.
Aamiainen: Carambola, Maçãs Gala, Zespri Kiwi Sungold, Morangos, Yorgus Iogurte Grego 0%. Lounas: Mandubim Pasta de Amendoim Beijinho, Morangos. Päivällinen: Brócolis Cozido, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbie21,
|