Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2014
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2014:
|
1581 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 87,67g | Hh: 225,28g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо, Яблоко, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Авида Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Помело. Lounas: Помело, Морковь, Бондюэль Зеленый Горошек, Суп Гречневый, Груши, Помело. Päivällinen: Помело, Кофе Латте, Рококо Филе Бедра ЦБ, Каша перловая с грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|