Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 52,04g | Hh: 155,76g.
Aamiainen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). Päivällinen: Bratensoße, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Kinder Happy Hippo Haselnuss, MAMA Oriental Style Instant Noodles Pork Flavour, Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|