Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 96,56g | Hh: 208,14g.
Aamiainen: Danone Творожный с Малиной 3,6%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Брокколи на Пару, Помидоры, Волков Язык Свиной Заливной, Волков Язык Свиной Фирменный . Lounas: Пастилушка Пастила без Сахара , Orange Boom Киш с Брокколи и Форелью. Päivällinen: Арбуз, Холодушка Курица Заливная, Магнит Персик, Магнит Слива, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|