Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 98,93g | Prot: 95,22g | Hh: 146,06g.
Aamiainen: All Nutrition Odżywka Białkowa , Mleko (Mleko), Parówka, Orzechy Włoskie, Bułka Pszenna, Oliwa z Oliwek, Biedronka Lawasz, Jajko. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Smash, co tak malutko, nie postarałeś się 😄
25 elo 21 jäseneltä: Blue81*
|
😎tendencja jest, a słabo bo cały czas w ruchu ✌️
25 elo 21 jäseneltä: Smash22222
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|