Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
67,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 43,23g | Hh: 152,97g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lounas: Muffin. Päivällinen: Red Onions, Great Value Chili Sauce, Air Fryer French Fries, Kirkland Signature Hot Dog Rolls, Frankfurter or Hot Dog. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|