Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 38,10g | Hh: 27,53g.
Aamiainen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Lounas: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bella Campagna Whole Mixed Olives, Cento Artichoke Hearts, Hormel Canned Smoked Ham. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pauladeborah
|