Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 15,89g | Prot: 33,54g | Hh: 170,44g.
Aamiainen: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Lounas: Melancia, Carne de Porco do Lombo (Filé), Melancia. Välipalat/Muut: Suco de Tamarindo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulabarbosa2001
|