Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 35,80g | Hh: 82,62g.
Aamiainen: Harris Teeter Blueberries, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Lounas: Dole Spring Mix Salad, Harris Teeter Blueberries, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Kroger Walnut Halves & Pieces, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese. Päivällinen: Publix Classic Salad Mix, Shrimp, Tostitos Medium Salsa, Calavo Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiasoto
|