Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 75,41g | Prot: 79,96g | Hh: 284,91g.
Aamiainen: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Palta, Jumbo Pan Marraqueta . Lounas: Cuisine & Co Queso Parmesano Rallado, Pechuga de Pollo Empanada, Surlat Crema de Leche sin Lactosa, Trattoria Spaghetti 5. Päivällinen: Coliza, Lider Pasta Cocktail Ave Pimenton. Välipalat/Muut: Costa Donuts Chocolate Blanco, Wild Protein Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|