Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 93,38g | Hh: 127,21g.
Aamiainen: Nutrioli Aceite de Soya, Bistec de Res, Requesón, Tortillas de Maíz, Healthy Superfoods Psyllium Husk, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Päivällinen: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Carne en Su Jugo. Välipalat/Muut: Plátano Dominico. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|