Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 57,97g | Hh: 341,36g.
Aamiainen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Meller Солёная Карамель. Lounas: Красная Цена Рулет Бисквитный, От Максима Майонез Провансаль, Макароны с Маслом, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Хлеб(Белорусский), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хлеб(Белорусский), Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|