Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2140 kcal
|
Rasva: 73,75g | Prot: 124,09g | Hh: 270,67g.
Aamiainen: Kacang Kedelai, Telur, Tempe. Lounas: Tahu, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe. Päivällinen: Tahu Goreng, Tahu, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Singkong. Välipalat/Muut: Tempe Rebus, Roma Biskuit Kelapa, Ny. Siok Kerupuk Udang, Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - novaazizah1400
|