Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 54,03g | Hh: 202,62g.
Aamiainen: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Lounas: Мегамарт Шницель Куриный, Помидоры. Päivällinen: Виноград, Нектарин. Välipalat/Muut: Твердые Конфеты, Нектарин, Арахис, Овсяное Печенье, Сладуница Конфета Тирамиссо, Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|