Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
270 kcal
|
Rasva: 10,59g | Prot: 12,59g | Hh: 30,61g.
Aamiainen: Sate Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|