Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 7,72g | Prot: 30,87g | Hh: 69,56g.
Aamiainen: Pikok Piratki z 98% Szynki Wieprzowej, Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Ogórek Małosolny, Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lounas: Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|