Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 92,82g | Hh: 88,13g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Gustafsen Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Lounas: Коньяк, Прайм Стар Салат Овощной с Фасолью. Päivällinen: Арнаут Соломка Соленая, Tini Вино Красное Сухое, Коньяк, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Välipalat/Muut: Карбонат, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|