Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 63,43g | Prot: 84,86g | Hh: 67,72g.
Aamiainen: Брокколи, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lounas: Брокколи, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Гречка Отварная, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint. Päivällinen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Весенний Микс. Välipalat/Muut: Ермолино Сырники с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|