Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 38,28g | Hh: 81,82g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Alpen Gold Шоколад. Lounas: Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Сладкая Булочка, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|