Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2498 kcal
|
Rasva: 116,78g | Prot: 143,03g | Hh: 234,37g.
Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Ичалки Сыр Гауда, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Авокадо Авокадо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. Lounas: Огурец (с Кожурой), Грудка, Тушёные кабачки. Päivällinen: Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ножки кур. Välipalat/Muut: Виноград, Дыня, Ичалки Сыр Гауда, Дыня, Помидоры, Дыня, Жако Конфета Фигурный Бочонок, Дыня, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|